friskusen

Den här dagen har varit tuff. Är rätt stum i benen efter gårdagens träning känner jag. Och ute på jobbrundan idag var det extra tungt att springa upp för alla trappor, jag fick släpa mig upp för varje steg med andan i halsen. Med det var det extra tufft att ställa sig i mitten ikväll och leda. Men det gick, och det gick såklart hur bra som helst tack vare att jag blir så otroligt peppad av alla mina glada motionärer. Efter en minut var mina tankar på trötta ben som bortblåsta och jag kunde köra på fullt ut.
Nu har jag tränat tre dagar i rad så imorgon blir det Vila med stort V.
Det är ju viktigt att låta kroppen få återhämta sig också. Så den har chans att bygga upp kroppen och göra den starkare. Så vila är på sin plats imorgon.


Härlig känsla efter kvällens pass