Veckans träning
v.13
Måndag: vila
Tisdag: vila
Onsdag: vila
Torsdag: 60 min medelpass
Fredag: 60 min gym
Lördag: vila
Söndag: 60 min FF-pass (fitnessfighten)
Summa:
Gruppträning:1
Styrka:2
Löpning/gång:0
Ja den här veckan som var kändes inte som någon höjdar vecka träningsmässigt. Men ibland blir det svårt att få till alla pass man vill när andra saker kommer emellan som frisörbesök och födelsedag. Men det gör inte så mycket för nu blir det träning varje dag så jag tror kroppen kommer vara nöjd ändå tillslut. Nu laddar jag för en ny vecka med rolig träning.
Kommentarer
Trackback
