Veckans träning.
V.49
Måndag: 60 min cirkelgym
Tisdag: 45 min gym
Onsdag: Vila
Torsdag: 60 min medelpass
Fredag: Vila
Lördag: 50 min morgonpromenad
Söndag: 30 min tabata
Summa:
Gruppträning: 2
Styrka: 2
Löpning/promenad: 1
Det blev en okej vecka, men tyvärr hade jag gärna tränat mer i helgen om det funnits möjlighet och tid. Nu prioriterade jag annat så då fick träningen stå åt sidan. Men så är det ibland och om inte annat är jag riktigt taggad för träning idag i alla fall. Dock ser den här veckan ganska fullsmockad ut redan så hur mycket träning det blir återstår att se. Hoppas ni får en bra start på er vecka.
Kommentarer
Trackback
