friskusen

Jag startar denna söndag med en morgonpromenad. Det var några veckor sen sist och idag var verkligen ingen superpromenad kan jag säga. Grått tråkigt väder och isgator som vissreligen var grusade så det gick att gå på bra utan att halka men hade gärna vilja ha solens strålar emot mig och några fågelkvitter men så höga krav fick man tydligen inte ha idag. Det känns i alla fall bra att ha fått vara ute en sväng nu när frukosten ska intas.



Idag blir det fil och keso med färsk ananas, torkade tranbär, mandelmüsli och kokosflakes.