friskusen

Yes, torsdag och jag vaknade upp i morse med en rygg som inte ville samarbeta. Värken i ländryggen har blivit värre och det strålar ner i sätet och fortsatt ner i benen. Jag är stel som en pinne men tar mig fram och det gör mest ont när jag bara står. När jag rör mig känns det okej och oftast bra så det bästa är helt enkelt rörelse. Men jag inser att jag måste ta tag i det här problemet så därför är nu en tid hos naprapaten inbokad. Och dagens pass då, jo det gick bra trots allt. Jag var lite orolig där i morse och under dagen men jag har känt mig bättre och bättre så det rullade på finfint som vanligt. Underbara motionärer som kan få vilken dålig dag som helst att bli just tvärt om.

Nu blir det dusch och mat innan jag slänger mig i soffan och inväntar kvällens höjdpunkt, Hela Sverige bakar.