friskusen

Snart dags att dra på sig träningskläderna och dra ner till friskis. Blir gymmet idag. Får se hur jag lägger upp passet men blir nog rätt blandat eftersom det var någon vecka sen jag var där nu. Så jag hoppas att hela kroppen ska känna sig mör när jag lämnar lokalen.
   Jag förösker variera min träning så mycket som möjligt men ibland så händer det att jag bara kört gruppträning och inget i gymmet och ibland tvärtom. Gruppträningen är ju så mycket roligare även fast gymet är det stället där jag kanske skulle utvecklas mest styrkemässigt iaf. Nej ni det här duger inte, NU KÖR VI!!!!