friskusen

Sitter nu med frukosten i knät framför tv:n och tittar på nyhetsmorgon. Ska om ett par timmar vara nere på Friskis för att köra ett medelpass. Jag hoppar in för Maud som inte kunde hålla sitt pass idag. Så jag hoppas det är många som vill kicka igång den här dagen med ett träningspass. Efter passet smiter jag nog in på gymet och kör lite styrka för överkroppen.

Frukosten idag fick bli naturell yoghurt med blåbär och hallon, sen lchfbröd med smör,ost och gurka.