Förra veckans träning

v.22

Måndag:
60 min gym
Tisdag: 35 min löpning
Onsdag: vila
Torsdag: 60 min medeljympa
Fredag: Vila
Lördag: 60 min gym
Söndag: 1 h 50 min löpning

Summa:
Gruppträning: 1

Styrka: 2
Löpning/gång: 2


Veckan gick av bara farten men tycker att jag hann med precis det jag hade tänkt så jag är nöjd. Extra nöjd är jag såklart med gårdagens löpning. VI får se vad den här veckan bjuder på i träningsväg.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0