friskusen

Vi närmar oss slutet på 2012 och det kanske är dags att börja sumera året som gått och reflektera lite över det. Och framför allt kanske börja fundera på hur jag vill att mitt 2013 ska bli. Och då menar jag framför allt kost och träningsmässigt men självklart även livet i allmänhet. 2013 kommer minst sagt bli ett spännande år det kan jag säga med all säkerhet. Som sagt, träningen och kosten ska det fokuseras på lite inför kommande tid. Lite striktare rutiner är på ingång efter helgerna som varit. Och funderingar på vilka träningsutmaningar jag ska ta mig an. Vilka lopp som ska genomföras osv.  Spännande, spännande!